Minggu ketiga. Rabu, 22 Juli 2020, saya menghubungi atlet-atlet renang club elang laut untuk berkonsultasi jadwal latihan fisik darat dan work out dirumah saja secara online lewat Group WA. Saya juga memberikan suatu aplikasi work out untuk mengajak atlet renang club elang laut latihan bersama. Saya memberiksn aplikasi "Latihan Rumahan" ini agar daya tahan atlet tetap bagus walaupun tidak bisa latihan renang di kolam renang pada situasi pandemi covid-19 ini.