Hari sabtu, 1 Agustus 2020

Terkait evaluasi video hari ketigaberjalan lancar meskipun pada masyarakat sasaran masih terdapat yang belum memahami mengenai video senam orhiba dengan gerakan yang benar.

Hari ini saya bertemu / bersilaturahmi kerumah ibu sulandani, disana saya mencoba untuk memberi pemahaman kembali terkait Pola Hidup Bersih dan Sehat dan juga Olahraga Yang Baik Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.

Sebelum memulai Olahraga kami melakukan cara PHBS yang benar seperti mencuci tangan yang benar dan melakukan pemanasan terlebih dahulu setelah itu kami melakukan olahraga senam orhiba.

Saat melakukan olahraga kami tidak memakai masker dikarenakan tidak baik olahraga memakai masker karena itu dapat mengahambat masuknya oksigen dan keluarnya CO2.