Pada hari Sabtu, 31 Juli 2021, dilakukan pengumpulan dokumentasi berupa video dan foto mengenai pelaksanaan olahraga rutin dari setiap masyarakat sasaran melalui WhatsApp Group. Seperti minggu sebelumnya, masyarakat diberikan kebebasan untuk memilih jenis olahraga workout yang mereka gemari seperti yoga, senam aerobic, zumba, full body workout, ataupun lari. Pelaksanaan olahraga rutin ini dilakukan di kediaman masyarakat masing-masing dengan waktu dan hari pelaksanaan yang berbeda oleh masyarakat sasaran, dikarenakan jam kerja dan waktu senggang yang dimiliki para ibu rumah tangga yang berbeda-beda. Kegiatan ini bertujuan agar masyarakat lebih sehat, bugar, dan dapat melupakan beban kerjanya sejenak, serta tidurpun akan terasa lebih nyenyak. Keadaan pikiran yang tenang serta tubuh yang fit dan sehat ini akan menimbulkan keseimbangan dari sistem imun sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit di masa pandemi ini. Walaupun ini adalah minggu terakhir dari pelaksanaan olahraga rutin masyarakat sasaran terlihat masih bersemangat dan sangat antusias dalam melakukan olahraga. Saat melakukan pengumpulan dokumentasi melalui WhatsApp Group masyarakat sasaran juga menyampaikan bahwa mereka akan terus melanjutkan pelaksanaan olahraga rutin ini karena merasakan badannya menjadi lebih bugar dan dapat tidur lebih nyenyak saat malam hari.

Dokumentasi kegiatan minggu ini telah dikumpulkan dalam satu file google drive.

Adapun beberapa file tersebut yang telah diunggah ke google drive sebagai berikut :

https://drive.google.com/drive/folders/1SLKhYr8_uq-wDrcPGaZKBxdKLGkwrH4P?usp=sharing

Sekian yang bisa saya sampaikan, terimakasih.