Kegiatan Positif yang dilakukan masyarakat untuk menangani stress
- Oleh Ni Kadek Bella Sandi Agustina
- Saturday 25/07/2020
- Kelompok 252, Kelompok, Kelompok
Pada tanggal 22 Juli 2020, masyarakat sasaran membagikan kegiatan positif yang dilakukan dirumah guna mengurangi rasa stress yang dialami. Beberapa kegiatan positif yang dijabarkan adalah memasak, bermeditasi (mengatur pernapasan), bercocok tanam dan berolahraga. Menurut pendapat dari masyarakat sasaran, kegiatan-kegiatan tersebut dapat mengalihkan rasa stress yang dialami akibat PHK, dan beberapa diantaranya mengakui bahwa berkegiatan positif berupa memasak membuat salah seorang masyarakat sasaran mendapat ide untuk melakukan usaha baru. Tentu saja, selain menggiring masyarakat untuk berpikir positif, ternyata juga mengembangkan skill masyarakat untuk menciptakan pilihan kedua bagi karir mereka. Tanggapan masyarakat dari hari ke hari semakin antusias, karena mereka berpendapat bahwa kegiatan kegiatan yang diberikan penulis selama kkn membuat mereka menjadi lebih tenang dan lega. Itulah dahsyatnya terapi mental yang sering kita sepelekan. Kini masyarakat lebih aware dengan kesehetan mentalnya masing-masing dan ingin untuk setiap harinya melakukan kegiatan positif yang telah dicontohkan.