Kegiatan Sosialisasi Penanggulangan Dampak Psikologis Akibat Pandemi Covid-19
- Oleh Dewa Ayu Manik Trisna
- Friday 10/07/2020
- Kelompok 221, Kelompok, Kelompok
Jumat 10 Juli 2020, dilakukan kegiatan sosialisasi dengan topik penanggulangan dampak psikologis akibat pandemi covid 19 yang diberikan kepada masyarakat sasaran. Tujuannya agar masyarakat sasaran menyadari pentingnya dalam mengelola stres di tengah pandemi covid 19 dan mengetahui bahayanya gangguan stres jika tidak segera diatasi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengelola stres yaitu dengan relaksasi. Kegiatan relaksasi dapat dilakukan untuk mengurangi ketegangan dan kecemasan serta dapat menenangkan pikiran dan otot-otot masing-masing individu sehingga dapat menumbuhkan pola pikir yang positif dan mampu mempertahankan daya tahan tubuh agar tidak mudah terinfeksi covid 19.