Mulai konsumsi makan yang sehat dan bergizi

Pada kali ini saya melakukan kegiatan bersama masyarakat sasaran desa sidetapa untuk malakukan konsumsi makanan yang sehat dan begizi seperti mengonsumsi buah-buahan,sayur-sayuran, daging yang segar dan juga tidak lupa dengan di barengi minum susu segar.

Dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi . Maka tubuh akan bisa berkembang dengan baik karna dalam memilih makanan yang baik terdapat protein,karbohidrat,lemak,mineral dan vitamin yang di padukan secara seimbang sesuai dengan kebutuhan.

adapun manfaatnya jika mengkonsumsi makanan yang bergizi

- menambah imun lebih kuat

- menangkal obesitas

- meningkatkan kualitas hidup

- menunda keterbatasan fisik saat usia tua dan lebih banyak lagi