melakukan sosialisasi berbasis online apa itu New Normal

pada hari minggu tanggal 26 juli 2020 saya menjalankan program kerja yakni melaksanakan sosialisasi apa itu New Nornal. dipada kegiatan tersebut ada 2 orang yang tidak dapat mengikuti kegiatan tersebut yang pertama salah satu masyarakat sasaran smartphone nya mengalami kerusakahan, dan yang kedua sedang berada di jalan menuju ke suatu tempat sehingga tidak dapat mengikuti sosialisasi yang dilaksanakan sekitaran kurang lebig 40 menit tersebut. nah pada kesempatan itu saya membagikan PPT yang berisi materi tips menjalankan New Normal. ada salah satu masyarakat sasaran yang bertanya terkait bagaimanacara meningkatkan imunitas dalam tubuh jika kita hanya diam dirumah saja, saya memberikan beberapa jawaban kepada masyarakat sasaran tersebut yakni denga jawaban sempatkan berolahraga dirumah jam berapapun pagi siang sore atau malam 30 sampai 45 menit sehari, dan yang kedua sempatkan diri untuk berjemur dibawah sinar matahari selama 15 menit agar bisa meningkatkan kualitas vitamin D, dan jawaban saya yang terakhir adalah istirahat yang cukup, karena dengan kita melakukan istirahat yang cukup hal tersebut dapat menigkatkan imunitas tubuh.

Tentang Penulis