Memberikan Materi Cara Merelaksasi Pikiran Untuk Mengatasi Rasa Cemas dan Stres

Pada hari terakhir di minggu ke 3 saya menshare materi tentang cara merelaksasi pikiran untuk mengatasi rasa cemas dan stres akibat dari pandemi COVID-19. Disini saya juga menshare video yoga yang dapat mengurangi rasa cemas dan stres yang dialami oleh masyarakat sasaran. Video yoga ini dapat dilakukan oleh orang tua karna gerakannya tidak cukup sulit. Seharusnya saya mengupload kegiatan ini kemarin, tetapi karna web sim kkn sedang down yang mengakibatkan saya mengupload pada hari ini

Tentang Penulis