MEMBERIKAN MATERI MENGENAI OLAHRAGA YOGA BESERTA MANFAATNYA
- Oleh Ni Nyoman Anik Rahayu Trisna Dewi
- Monday 20/07/2020
- Kelompok 286, Kelompok, Kelompok
Pada Minggu kedua pelaksaan KMbD Undiksha , Hari Kamis, 16 Juli 2020 kegiatan yang saya berikan kepada masyarakat sasaran yaitu memberikan materi mengenai olahraga Yoga beserta manfaat yang bisa mereka dapat ketika melakukan kegiatan tersebut dirumah. penyampain materi yang saya berikan melalui group WhatsApp masyarakat sasaran dengan menggunakan media power point ( https://drive.google.com/file/d/1YxE6r_5YBIL0xUlLvUkSsp467d8ZTlvm/view?usp=drivesdk ). Olahraga yoga dapat membantu mengatasi permasalahan masyarakat sasaran saat pandemic Covid-19 saat ini. Ketika melakukan gerakkan Yoga dengan rutin dapat membantu masyarakat sasaran untuk dapat menghilang stress dan cemas yang mereka alami karena pandemic Covid-19.
Pada Minggu ketiga KMbD selanjutnya saya akan memberikan video tutorial melakukan gerakkan Yoga kepada masyarakat sasaran, yang nantinya dapat diikuti oleh mereka untuk membantu mengatasi permasalahan mereka.