Memberikan Materi Yoga Berupa Video Menggunakan Googledrive Dan Bukti Masyarakat Sasaran (Minggu Ke IV)
- Oleh Ni Made Putri Darmayanti
- Sunday 01/08/2021
- Kelompok 290, Kelompok, Kelompok
Pada
Senin, 26 Juli 2021 kegiatan yang dilakukan sama seperti minggu-minggu
sebelumnya yaitu membuat dan mengirimkan video gerakan yoga mengurangi
kecemasan IV ke Grup WhatsApp dengan
menggunakan Googledrive. Tujuannya
adalah yaitu agar masyarakat sasaran bisa mengikuti gerakan yang diberikan
dengan baik. Adapun gerakan yoga yang terdapat dalam video yoga mengurangi
kecemasan IV yaitu gerakan sukhasana, gerakan utthita trikonasana, gerakan
balasana, gerakan bhujangasana, gerakan paschimotanasana (gerakan tambahan),
dan gerakan savasana.
Link
Materi Yoga Mengurangi Kecemasan IV : https://drive.google.com/file/d/1tjJgmqLNpcdceoE8rd84b0wB8jbG2Dkh/view?usp=drivesdk