Kegiatan yang dilaksanakan pada hari Jumat tanggal 23 Juli 2021 yaitu melaksanakan kegiatan berupa pelatihan senam pagi, kegiatan tersebut dilaksanakan secara online dengan mengirimkan video yang dikirim melalui WhatsApp Grup  adapun pemaparan materi yang diberikan selama kegiatan tersebut yaitu menjelaskan tentang manfaat senam pagi, Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga jasmani senam pagi merupakan salah satu aktifitas yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan selain itu dengan melaksanakan senam pagi dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh dan sistem imunitas terutama pada masa pandemi covid 19 dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan meredakan peradangan dengan melakukan orahraga pagi secara rutin selain itu dengan melaksanakan senam pagi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat dicermati selama pelaksanaan kegiatan yang sudah dilaksanakan ini sudah berjalan lancar, masyarakat mampu untuk mengikuti kegiatan ini tanpa adanya kesulitan walaupun kegiatan ini  dilaksanakan secara online tidak membatasi semangat masyarakat untuk mengikuti kegiatan KKNbD yang sudah dilaksanakan.

    Adapun tujuan dari mekanisme kegiatan senam pagi ini yaitu bertujuan untuk meningkatkan efisensi kekebalan tubuh, menjaga kebugaran jasmanai dan meningkatkan kualaitas hidup. Sehingga diharapkan dengan diberikan video senam pagi masyarakat sasaran dapat menerapkan dan melaksankana senam pagi secara rutin dalam kehidupan sehari - hari dan bermanfaat juga bagi masyarakat sasaran.

link video yang dapat diakses : https://youtu.be/FqBoxvTN7Vk

 link bukti kegiatan : https://drive.google.com/drive/folders/1e9PVbYMW96_YVraWJncCxswuchHxu8L-?usp=sharing