Jumat, 17 Juli 2020 yaitu kegiatan hari kelima KMbd yang saya lakukan. Pada hari ini saya membuat video inovasi olahraga singkat dengan memanfaatkan peralatan sederhana yang ada di rumah. Video yang saya buat menggunakan sapu, botol berisi air dan kursi. Video ini saya rancang untuk memudahkan masyarakat melakukan olahraga di rumah masing-masing dengan menggunakan peralatan yang ada di rumah. 

Untuk gerakan menggunakan sapu dan botol berisi air saya buat dengan 3 gerakan, namun untuk gerakan menggunakan kursi hanya dengan 2 gerakan. Hal itu saya lakukan agar masyarakat yang jarang berolahraga dapat mengikuti olahraga tersebut dengan tidak terlalu sulit. Olahraga dengan menggunakan peralatan yang ada di rumah juga dapat menghemat biaya dan juga waktu.