Pada hari Kamis, 29 Juli 2021, saya mengajak para masyarakat sasaran untuk mengaplikasikan materi yang telah disampaikan oleh penulis melalui sosialisasi sebelumnya, kegiatan ini merupakan program kerja kelima KKNbD yang dilakukan oleh penulis. Untuk itu, penulis mengajak para masyarakat sasaran untuk menjaga kesehatan mental di masa pandemi Covid-19 yang masih berlanjut hingga saat ini. Tujuan dilakukannya kegiatan ini adalah untuk mengarahkan masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan mental dengan cara melakukan berbagai kegiatan dan aktivitas yang bermanfaat bagi tubuh juga mental dan pikiran demi menghindari terjadinya gangguan kesehatan mental seperti stress dan depresi di tengah pandemi Covid-19.

Kegiatan yang dapat dilakukan bisa berupa melakukan aktivitas fisik seperti olahraga, melakukan hobi yang disukai seperti memasak, bermain musik, berkebun, mendengarkan musik, membaca, menonton, mencoba skill atau hobi baru. Kegiatan tersebut dapat dilakukan untuk mengurangi rasa bosan, stres dalam menghadapi pandemi Covid-19 dan dapat dilakukan ketika  berada di rumah ataupun di luar rumah (dengan mematuhi protokol kesehatan).

Selain itu, penulis juga membagikan video yang bersumber dari youtube mengenai tips menjaga kesehatan mental dan kegiatan produktif yang dapat dilakukan selama pandemi Covid-19 sebagai acuan atau informasi tambahan kepada masayarakat sasaran. Kemudian, penulis meminta kepada masyarakat untuk mendokumentasikan kegiatan yang mereka lakukan berupa foto serta dibagikan dalam Whatsapp Group disertai dengan deskripsi singkat.

Pada hari Sabtu, 31 Juli 2021, masyarakat sasaran yang berjumlah 6 orang mengirimkan bukti kegiatan yang mereka lakukan berupa foto beserta deskripsi singkatnya ke dalam Whatsapp Group. Para masyarakat sangat antusias dalam melakukan kegiatan ini, partisipasi mereka terlihat dari bukti kegiatan yang telah mereka lakukan. Adapun aktivitas yang dilakukan oleh para masyarakat sasaran adalah:

1. Budidaya tanaman hias
2. Olahraga
3. Melakukan hobi yang disukai yaitu memasak
4. Melakukan kebersihan rumah
5. Mencoba bisnis baru
6. Bermain musik dan bernyanyi

Hampir seluruh masyarakat sasaran melakukan kegiatan ini dari rumah, dikarenakan situasi dan kondisi pandemi Covid-19 yang belum mereda, serta kebijakan PPKM yang masih dilanjutkan.

Link video dari Youtube:

https://youtu.be/4ue3IuSPle8

https://youtu.be/ernxVoKt09o