Mensosialisasikan Gerakan Awal

Kegiatan ke-4

Kegiatan ini dilakukan pada 15 Juli 2020, kegiatan kali ini adalah pemberian contoh gerakan pertama yang bisa dilakukan. Gerakan yang pertama ini adalah gerakan awal untuk dapat memuali aktifitas selanjutnya yang disusun dengan tetap memperhatikan kondisi fisik dari sasaran. Gerakan ini dilakukan selama empat hari dengan menambah repetisi disetiap hari berikutnya guna untuk meningkatkan intensitas latihannya. Kendala pada kegiatan kali ini yaitu tidak adanya daya pada Hanpone saya dikarenakan selama 12 jam dilakukan pemadaman untuk memperbaiki listrik pada jalur desa, oleh karena itu penyampain baru bisa dilakukan sore hari