Om Swastyastu,  Semoga Semua Dalam Keadaan Sehat?.

Untuk Hari Ini, Masih di Minggu ke-3 Jadwal Kegiatan KMbD Yang  Saya Laksanakan, Yaitu Mengajak Masyarakat Sasaran di Desa Temukus, Kec. Banjar, Kab.Buleleng Melakukan Pola Hidup Sehat Berolahraga di Pagi Hari Dengan Senam Sehat. Karena Banyak Masyarakat Sasaran Saya Ingin Melakukan Kegiatan Secara Langsung Dengan Olahraga Senam Sehat Dirumah Saja Namun Wajib Mematuhi Protokol Kesehatan, Melakukan Social Distancing , Dan Selalu Menggunakan Masker. 

Masyarakat Sasaran Sangat Berantusias Mengikuti Kegiatan Senam Sehat Dirumah Saja yang Saya Berikan. Mereka Mengatakan Sangat Bermanfaat Melakukan Olahraga Agar Pikiran Tidak Menjadi Stres dan Tubuh Menjadi Sehat.   

Setelah Senam Sehat, Dilanjutkan Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi Cukup 20 Menit Saja, Karena Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Apalagi Masyarakat Sasaran Saya Merupakan Pedagang di Desa Temukus, Mereka Sering Mengeluhkan Sakit Nyeri Karena Jarang Berjemur di Bawah Matahari Pagi dan Jarang Berolahraga. Dengan Diadakannya Kegiatan Senam Sehat Walaupun Dirumah Saja Akan Dapat Memberikan Banyak Manfaat Untuk Kita Semua?.