Hari ini (Rabu, 22 Juli 2020) saya melakukan monitoring kegiatan KMbD terhadap masyarakat sasaran melalui grup whatsapp yang ada. Kegiatan monitoring dilakukan dengan memastikan masyarakat sasaran telah menyimak video edukasi manajemen stres yang diberikan. Selain itu, dalam kegiatan monitoring saya juga meminta masyarakat sasaran untuk mendokumentasikan kegitan yang mereka lakukan untuk mengatasi stres. Manajemen stres yang dilakukan oleh masyarakat sasaran saya lebih banyak mengikuti tips kedua yang saya berikan, yaitu menjalankan hobi. 

   Dari 6 masyarakat sasaran, mereka melakukan aktivitas yang berbeda-beda. Ada yang menyanyi, menonton drama korea, melakukan video call  bersama teman, bermain dengan hewan peliharaan, membuat layang-layang, dan ada juga yang pergi ke pantai untuk melepaskan penat sejenak. Kegiatan yang mereka lakukan sangat beragam dan tentunya dapat membantu mereka merelaksasikan diri sejenak dan terlepas dari hal-hal yang membuat mereka mengalami stres sosial. Tidak lupa saya mengingatkan kepada masyarakat sasaran yang hendak bepergian keluar rumah agar tetap mematuhi protokol kesehatan yang ada. 

  Kegiatan monitoring ini bertujuan untuk mengetahui keadaan masyarakat sasaran setelah diberikannya edukasi terkait manajemen stres. Apakah mereka mampu menangkap materi dan tips yang diberikan atau tidak dan juga untuk mengetahui apakah edukasi yang saya berikan memberikan pengaruh yang positif terhadap mereka dalam membantunya mengatasi stres sosial yang mereka hadapi. Berdasarkan tanggapan yang diberikan, saya dapat melihat bahwa mereka dapat memahami materi edukasi yang saya berikan. Mereka juga mau mencoba menerapkan salah satu tips yang saya berikan yang mana menurut mereka paling cocok untuk dilakukan sehingga membantunya dalam melakukan manajemen stres selama #dirumahaja.