Salah satu perilaku hidup bersih dan sehat yang selalu diajarkan sejak lama untuk menjaga kesehatan dan kebersihan pribadi adalah mencuci tangan. Perilaku ini seharusnya menjadi kebiasaan yang sangat baik, karena selain untuk menjaga kesehatan dan kebersihan, prilaku ini juga dapat melawan kita dari virus-virus berbahaya yang ada disekitar kita. Tangan merupakan media yang sangat ampuh untuk berpindahnya virus, karena tangan digunakan untuk memegang benda-benda yang seringkali tidak kita ketahui dengan pasti kebersihannya. Mencuci tangan sangat diutamakan pada waktu-waktu penting, antara lain sebelum makan, setelah buang air besar, setelah beraktifitas dan lain sebagainnya.

Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO) menyarankan setiap orang untuk selalu mencuci tangan demi mencegah penyebaran virus corona Covid-19. Bersihkan tangan secara teratur dan menyeluruh dengan sabun dan air atau cairan berbasis alkohol. Mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan cairan pembersih berbasis alkohol bisa membunuh virus yang mungkin ada di tangan kita. Kuman dapat menyebar dari orang lain atau permukaan saat kita melakukan hal-hal berikut ini:

1. Menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan yang tidak dicuci.

2. Makan atau menyiapkan makanan dan minuman dengan tangan yang tidak dicuci.

3. Menyentuh permukaan atau benda yang sering disentuh orang banyak.

4. Batuk atau bersin ke tangan dan kemudian menyentuh tangan orang lain atau benda-benda.

Menurut WHO, mencuci tangan agar bersih menghabiskan waktu sekitar 20-30 detik. Ada 7 langkah mencuci tangan yang benar menurut WHO untuk mencegah infeksi virus, kuman, dan bakteri antara lain:

1. Basahi tangan dan tuangkan atau oleskan produk sabun di telapan tangan.

2. Tangkupkan kedua telapak tangan dan gosokkan produk sabun yang telah dituangkan.

3. Letakkan telapak tangan kanan di atas punggung tangan kiri dengan jari yang terjalin dan ulangi untuk sebaliknya.

4. Gosoklah sela-sela jari tangan dengan cara meletakkan telapak tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan jari saling terkait.

5. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan cara gosokkan jari-jari tangan kanan yang tergenggam saling mengunci di telapak tangan kiri dan kanan.

6. Gosok dan putar ibu jari kiri dengan menggunakan tangan kanan dan sebaliknya.

7. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kanan kemudian gosok perlahan dan sebaliknya agar sabun mengenai kuku-kuku tangan.

8. Bilas dan keringkan. Setelah kering, tangan Anda sudah aman dari bakteri dan kotoran.

Pada hari Selasa, 21 Juli 2020 sampai dengan hari Rabu, 22 Juli 2020, saya melaksanakan program kerja pada minggu ketiga ini yaitu mengajak para siswa untuk ikut mempraktikkan anjuran pencegahan Covid-19 dengan cara mencuci tangan dengan bersih, dimana para siswa telah mengirimkan bukti berupa foto maupun video kepada saya. Kegiatan ini dilakukan sampai dengan dua hari karena para siswa sudah mulai melaksanakan pembelajaran disekolahnya masing-masing, jadi mereka juga harus mengerjakan tugas sekolah sambil diselingi membuat tugas yang saya berikan.

Kelima siswa sasaran, telah melaksanakan kegiatan mencuci tangan dengan baik dan benar sesuai dengan video pembelajaran yang pernah saya berikan kepada mereka. Siswa tersebut melaksanakan kegiatan itu dengan dibantu oleh orang tua masing-masing. Kelima siswa membuat video yang saya tugaskan di rumah mereka masing-masing. Sebelum saya menugaskan mereka untuk membuat video ini, saya bertanya terlebih dahulu kepada para siswa, apakah materi yang saya berikan sudah dapat dimengerti atau belum, jadi jawaban dari para siswa bahwa mereka telah memahami materi yang saya berikan dan mereka siap apabila sewaktu-waktu saya berikan pertanyaan kepada mereka terkait materi yang telah saya berikan. Video dari kegiatan yang dilakukan oleh para siswa tersebut dapat diakses melalui Link https://drive.google.com/folderview?id=191W68pEW0afPcmUG94bKAyhW8WBqA_pU.