Pelatihan dan Pendampingan Penerapan Teknik Katarsis Berbasis Mandala Art Tahap II

        Pada Kamis, 27 Juli 2021 telah dilaksanakan program kerja yaitu pelatihan dan pendampingan penerapan teknik katarsis berbasis mandala art tahap II. Pada tahap ini masyarakat sasaran melanjutkan sketsa mandala art yang telah dibuat pada tahap I. Kegiatan ini berlangsung dari pukul  15.00-20.00 WITA. Adapun hasil dari pelaksanaan program kerja ini yaitu masyarakat sasaran mampu menerapkan teknik katarsis yaitu mengeluarkan emosi-emosi negatif dan menuangkan ke dalam mandala art. Dari proses pewarnaan ini masyarakat sasaran fokus pada satu kegiatan sehingga tujuan dari kegiatan ini dapat tercapai. Sama seperti pelatihan dan pendampingan tahap I, masyarakat sasaran juga diminta untuk melaporkan setiap progress pewarnaan dengan mengirimkan dokumentasi ke grup WhatsApp.

        Pelatihan ini diikuti oleh masyarakat sasaran dengan semangat yang tinggi untuk mereduksi learning burnout yang mereka alami. Mereka sangat antusias dalam mengikuti kegiatan ini sehingga mandala yang dihasilkan terlihat sangat baik. Untuk menutup kegiatan ini, saya meminta masyarakat sasaran untuk mengemukakan pendapat melalui tiga kata menggunakan mentimeter mengenai penerapan teknik katarsis dengan membuat mandala art. Dan secara garis besar hasil dari mentimeter tersebut masyarakat sasaran merasa kegiatan ini menyenangkan, seru, dan diri menjadi lebih tenang atau rileks.