Cara Membuat Jamu Herbal Dari Bahan Alami

Empon-empon jamu  adalah salah satu jenis ramuan jamu yang telah terbukti klinis memiliki efek baik pada pasien COVID-19. Dalam meramu empon-empon, dibutuhkan berbagai bahan segar yang mudah didapat. Bahan-bahan tersebut yakni:

• -3 ruas jari kunyit
• -2 ruas jari jahe merah
• -1 empu/8 cm temulawak
• -3-5 batang sereh
• -2 batang kayu manis
• -3 geas air

Setelah memastikan semua bahan tersebut segar dan tanpa jamur, semua bahan tersebut kemudian dicuci bersih, dikupas, dan dimemarkan.Dilanjutkan dengan mendidihkan 3 gelas air dalam panci stainless. Setelah mendidih, api dikecilkan kemudian semua bahan dimasukkan.Proses selanjutnya adalah memasak bahan tersebut dengan api kecil selama 10 hingga 15 menit. Setelah hangat, saring dan siap dihidangkan.Boleh ditambah gula aren.