pelatihan relaksasi Yoga
- Oleh Septania Damaris Pakpahan
- Thursday 30/07/2020
- Kelompok 273, Kelompok, Kelompok
Jadwal minggu ke 2 adalah melakukan pelatihan relaksasi yaitu yoga.
awalnya saya menjapri mitra sasaran secara personal melalui via WA. namun, karna waktu mitra sasaran saya banyak yang berhalangan dan waktu bertabrakan dengan jadwal kmbd ini, sehingga saya mengirim video serta tips yoga dari youtube kepada mereka yang berhalangan. dan bukti mereka melakukan yoga dengan mengirim kembali video mereka yang mengikuti yoga.
dan untuk mitra sasaran yang dapat mengikuti kelas yoga saya, menerima tips yoga secara langsung dengan saya membuka kelas yoga di rumah mitra sasaran.
dan hampir semua dapat mengikuti kelas yoga dengan baik