Pemberian dan Pemaparan Materi Kelima Mengenai Pembelajaran Olahraga Senam Radio Taiso (Senam Aerobik Khas Jepang)
- Oleh Cheryl Teendrata
- Friday 30/07/2021
- Kelompok 260, Kelompok, Kelompok
Pembelajaran
materi kelima merupakan materi terakhir dalam rangkaian pelaksanaan program
kerja KKNbD dengan mengangkat tema mengenai senam aerobik khas Jepang atau
senam radio taiso. Aerobik merupakan olahraga
senam yang sederhana dengan melakukan gerakan yang sudah terpola dan mengikuti
ritmik. Aspek olahraga masih berkaitan dengan pola hidup yang sehat, meskipun memiliki
sedikit pembahasan yang berbeda dengan pembelajaran materi-materi sebelumnya
yang menjelaskan tentang aspek makanan. Pada hari Kamis, 29 Juli 2021 telah
dilaksanakan pemberian atau pembagian bahan utama materi kelima dalam bentuk PowerPoint dan bahan pendukung dalam
bentuk artikel bacaan kepada masyarakat sasaran melalui grup chat Whatsapp. Dalam proses
persiapan diri secara mandiri, masyarakat sasaran harus mampu memahami
pengertian, tujuan utama, dan manfaat yang didapatkan dari pembelajaran senam radio taiso atau senam aerobik khas
Jepang bagi kesehatan tubuh dalam masa pandemi Covid-19. Dengan memahami
beberapa hal dasar (pengertian, tujuan, manfaat), masyarakat sasaran dapat
memiliki minat dan ketertarikan yang lebih dalam lagi untuk mempelajari gerakan
dalam senam radio taiso atau senam
aerobik khas Jepang.
Pada hari Jumat, 30
Juli 2021, telah dilakukan pemaparan
materi kelima atau pertemuan tatap muka secara daring yang kelima kali dengan
masyarakat sasaran melalui aplikasi Zoom
selama dua jam. Dalam proses pemaparan materi kelima memiliki sedikit perbedaan
dengan pemaparan materi pada biasanya. Selama satu jam pertama, masyarakat
sasaran diberikan penjelasan materi mengenai pengertian, fakta menarik, efek
kesehatan, dan panduan gerakan dasar dalam senam radio taiso mulai dari pemanasan hingga pendinginan dengan menunjukkan
gambar visual. Pada satu jam berikutnya, masyarakat sasaran diberikan tontonan
video senam radio taiso secara
keseluruhan selama tiga menit. Setelah menonton video bersama, masyarakat
sasaran dapat menonton kembali video yang telah ditampilkan sambil mengikuti
gerakan-gerakan dalam senam radio taiso tersebut.
Respon masyarakat sasaran sangat positif, merasa tertarik, dan bersemangat
dengan adanya pembelajaran senam radio
taiso. Hasil dari kegiatan pembelajaran materi kelima membuat masyarakat
sasaran mampu menerapkan senam radio
taiso selama masa PPKM di rumah masing-masing setiap paginya sangat
bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kegiatan pemaparan materi ditutup dengan
adanya penyampaian tugas berkaitan dengan isi materi kelima sekaligus
mengucapkan beberapa ucapan terimkasih atas keikutsertaannya dalam mengikuti
seluruh pembelajaran materi dari awal hingga materi terakhir.