Pada hari Rabu, 14 Juli 2021 saya telah melakukan pemberian materi dan diskusi tentang teknik relaksasi otot progresif dengan masyarakat sasaran melalui WhatsApp Video Call. Pemberian materi dan diskusi dilakukan pada malam hari karena banyak masyarakat sasaran yang ada halangan pada saat pagi hari. Tujuan dari pemberian materi ini adalah untuk memberikan masyarakat sasaran gambaran mengenai teknik relaksasi otot progresif dan nantinya dapat dijadikan pedoman dalam melakukan teknik relaksasi otot progresif.