Pemberian Materi Mengenai Olahraga Yoga Beserta Manfaatnya
- Oleh Putu Desi Ariani
- Monday 26/07/2021
- Kelompok 42, Kelompok, Kelompok
Pelaksanaan KKNbD pada minggu ketiga. Pada hari
Selasa, 20 Juli 2021, pembuatan materi mengenai sebuah olahraga yang dapat
dilaksanakan di rumah dan menyehatkan yaitu Yoga kepada masyarakat sasaran
Banjar Dinas Bangah, Desa Panji. Dilanjutkan pada hari Rabu, 22 Juli 2021,
penyampaian materi berupa video kepada masyarakat sasaran yang dilaksanakan
melalui grup whatsapp yakni perkenalan
olahraga Yoga kepada masyarakat sasaran yaitu warga Banjar Dinas Bangah, Desa
Panji. Pelaksanaan pemberian edukasi saya mulai dari pukul 08.30 WITA sampai
dengan 11.00 WITA, seperti biasa yang saya berikan yaitu masyarakat menonton
video yang sesuai dengan durasi dalam video, lalu bertanya jika ingin bertanya
dan menyampaikan beberapa hal yang ingin disampaikan, bagaimana perasaan saat
diberikan sebuah video tersebut, dan diskusi bersama sejauh ini respon dari
masyarakat sangatlah baik, dalam menanggapi setelah menonton video. Setelah,
melaksanakan diskusi bersama saya mengakhiri pertemuan pada hari tersebut dan
akan melanjutkannya pada pertemuan selanjutnya. Lalu pada hari Kamis, 23 Juli
2021, saya membuat materi berupa video mengenai pose-pose yoga beserta
manfaatnya yang akan disampaikan pada pertemuan selanjutnya. Pada hari Senin,
26 Juli 2021 saya memberikan materi berupa video kepada masyarakat sasaran
yaitu masyarakat Banjar Dinas Bangah, Desa Panji melalui grup whatsapp, materi yang diberikan pose-pose
yoga beserta manfaatnya yang dapat di praktikkan oleh masyarakat di rumah. Pemberian
materi serta diskusi dilaksanakan pada pukul 08.00 WITA sampai dengan 10.30
WITA. Setelah, pemberian video tersebut masyarakat ternyata sangat antusias dan
menjadi tahu bagaimana cara mencuci tangan yang benar karena selama ini
ternyata mereka mencuci tangan dengan asal-asalan yang penting bersih.
Diharapkan informasi yang diberikan dapat bermanfaat untuk masyarakat, dan
dapat disebarkan kepada keluarga dan orang-orang disekitarnya. Dilaksanakannya
edukasi mengenai olahraga yoga tersebut untuk masyarakat yakni agar masyarakat
tahu mengenai yoga dan dapat melaksanakannya di rumah karena manfaat yoga yang
banyak, serta baik apalagi untuk masyarakat yang bosan di rumah saja, untuk
tetap sehat dan menghilangkan stressnya dengan melakukan yoga. Pembuatan materi
ini dikarenakan saya sendiri sering melihat masyarakat yang di rumah saja
merasa bosan, stress, bahkan menjadi sakit sehingga jika dengan yoga dapat
menghilangkan rasa stress yang di alami, jadi edukasi ini dapat sangat
bermanfaat. Respon yang baik ditunjukkan oleh masyarakat dan masyarakat pun
sangat antusias dengan Yoga yang dijelaskan.