Pada hari Jumat, tanggal 10 Juli 2020 telah dilakukan kegiatan pemberian materi mengenai tips menerapkan pola hidup sehat di tengah pandemi Covid-19. Selain itu, penulis juga memberikan materi mengenai manfaat yang akan diperoleh dari kegiatan yang akan dilakukan selanjutnya yakni berupa kegiatan relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) dan juga olahraga. Materi ini disampaikan kepada 5 orang masyarakat sasaran di Desa Batur melalui WhatsApp grup yang telah dibuat. Materi mengenai  tips menerapkan pola hidup sehat di tengah pandemi Covid-19 diberikan dengan tujuan agar masyarakat sasaran mampu menerapkan pola hidup sehat di tengah pandemi Covid-19 sehingga dapat meningkatkan imun tubuh dan terhindar dari virus. Selain itu, materi mengenai manfaat yang diperoleh dari kegiatan relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) dan olahraga  perlu untuk diberikan, agar masyarakat sasaran memperoleh gambaran mengenai apa yang akan diperoleh dari kegiatan yang akan dilakukan.

Materi yang diberikan berupa file berbentuk dokumen dan power point yang dikirimkan penulis melalui WhatsApp grup. Penulis meminta masyarakat sasaran untuk membaca dan mencermati materi yang diberikan. Kemudian penulis juga memberikan kesempatan kepada masyarakat sasaran untuk bertanya terkait materi yang diberikan.

Kemudian diskusi berlanjut pada keesokan harinya, yakni pada hari Sabtu, tanggal 11 Juli 2020. Pada diskusi kali ini, terdapat 3 pertanyaan yang diajukan oleh 3 orang masyarakat sasaran.  Pertanyaan yang pertama mengenai manfaat yang diperoleh dari olahraga  yang mana salah satu manfaat dari berolahraga yaitu dapat meningkatkan kepercayaan diri, masyarakat sasaran menanyakan kenapa olahraga dikatakan dapat meningkatkan kepercayaan diri. Pertanyaan kedua mengenai solusi yang bisa ditawarkan terkait penggunaan masker yang dapat mengganggu pernapasan saat melakukan olahraga di luar rumah pada saat era new normal. Sedangkan pertanyaan ketiga mengenai alasan mengapa mencuci tangan dengan air dan sabun dikatakan lebih efektif dibandingkan hanya dengan menggunakan hand sanitizer. Penulis langsung menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan oleh masyarakat sasaran melaui WhatsApp grup yang ada. Secara umum pelaksanaan diskusi berjalan dengan lancar.

Berikut adalah link power point yang digunakan oleh penulis:
https://drive.google.com/file/d/1nA-UCzrNg1ZHO9HGJJdWOrSBBf7tlTmQ/view?usp=drivesdk