1. Memberikan materi berupa power point melalui whatsapp group mengenai apa itu covid-19 dan bagaimana manfaat yang di dapat dalam melakukan yoga mandiri selama pandemi covid-19.

2. Setelah masyarakat memahami materi, selanjutnya komunikasi melalui whatsapp group di lakukan dengan melakukan tanya jawab atas materi yang di berikan.

3. Berikut link pemberian materi berupa power point : https://drive.google.com/file/d/1dNugth7F3D6slavwHwiWhwHIIBIDQjfh/view?usp=drivesdk