Pada hari Selasa, 28- Juli-2020 saya selaku pelaksana program KMbD memberikan pelatihan program teknik relaksasi senam aerobik kepada masyarakat berupa video kepada masyarakat sasaran baik ibu rumah tangga dan juga generasi muda. Pelatihan ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh masyarakat sasaran dan mengisi aktivitas selama dirumah mengingat situasi dan kondisi di masa pandemi covid-19 yang semakin mewabah atau meningkat sehingga pemerintah menghimbau untuk stay safety dan stay healthy selama dirumah. Program pelatihan ini diharapkan agar masyarakat sasaran mau mengikuti olahraga senam aerobik sehingga dapat bermanfaat dan mengambil sisi positif dari kegiatan pelatihan teknik relaksasi senam aerobik 

Untuk itu saya mengirim video yang saya lakukan sendiri dirumah dengan link

https://drive.google.com/file/d/11Su9QqYYesmW_Rgf6w4OdZCBQjCVGbzh/view?usp=drivesdk

Saya juga menggunakan link dari YouTube agar masyarakat sasaran dapat melihat video secara lengkap 

https://youtu.be/QthiEZe-92k