Pemberian Pelatihan Teknik Relaksasi Senam Aerobik Kepada Masyarakat Sasaran Guna Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Melalui WAG di Desa Anturan
- Oleh Kadek Ayunda Padmawati
- Monday 20/07/2020
- Kelompok 210, Kelompok, Kelompok
Pada tanggal 19-juli-2020, saya selaku pelaksana KMbD memberikan pelatihan teknik senam aerobik melalui video dan dikirim ke WAG, pelatihan tersebut sudah sesuai dengan langkah-langkah senam aerobik mulai dari pemanasan, latihan inti dan juga pendinginan yang tujuannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap fit. Pada saat memberikan pelatihan terlihat masyarakat sasaran mau mengikuti kegiatan program pelatihan KMbD tersebut. Saya selaku pelaksana program KMbD berharap agar masyarakat sasaran merasakan manfaat dan mengambil sisi positif dari pelatihan teknik senam aerobik ini