Pada hari sabtu, 01- Agustus - 2020, saya selaku pelaksana kegiatan program KMbD memberikan pelatihan teknik relaksasi senam aerobik yang terakhir berupa video melalui WAG kepada masyarakat sasaran. Pelatihan ini bertujuan untuk mengingatkan masyarakat sasaran agar selalu menjaga daya tahan tubuhnya walaupun hanya dirumah saya dengan cara berolahraga. Berolahraga itu sangat penting dilakukan untuk meningkatkan stamina tubuh agar tetap fit dan juga tidak mudah terserang penyakit, melihat situasi dan kondisi dimasa pandemi dan juga jumlah kasus covid-19 diindonesia semakin meningkat dari hal itu kita harus mengontrol diri kita sendiri dan mematuhi protokol kesehatan menurut who. 

Adapun pelatihan video yang saya share di WAG dengan link yaitu

https://drive.google.com/file/d/12C4lwm3aJMdz7n3gCQAaoZRYISQw7P6R/view?usp=drivesdk

Dan juga link dari YouTube yaitu

https://youtu.be/Jla6zm_aVBg