Pada hari rabu, tanggal 21 Juli 2021, kegiatan KKNbD yang dilakukan adalah pengiriman vidio referensi olahraga yang bisa dilakukan dengan mudah dirumah masing-masing, hal ini bertujuan agar masyarakat sasaran dapat lebih mudah untuk melakuan kegiatan olahraga sesuai dengan anjuran melalui referensi vidio yang sudah diberikan. Kemudian kegiatan dilanjutkan dengan pelaksanaan olahraga oleh masyarakat sasaran dirumah masing-masing, selanjutnya untuk pengawasan dan pendampingan dilakukan secara daring melalui grup WA dengan mengunakan dokumentasi berupa foto kegiatan olahraga yang dilakukan. kegiatan ini terus dilanjukan hingga waktu evaluasi.