Melakukan aktivitas fisik merupakan sebuah kegiatan pergerakan tubuh baik dari olahraga maupun kegiatan sehari-hari. Melakukan aktivitas fisik sangat dianjurkan dilakukan setiap hari. Hal tersebut dikarenakan dengan bergeraknya tubuh akan membuat tubuh menjadi sehat. Maka dari itu pada pertemuan ke-3 KKNbD Desa Kepundungan, Kabupaten Banyuwangi yang dilaksanaka pada Jumat, 30 Juli 2021 membahas tentang pentingnya melakukan aktivitas fisik. Pentingnya melakukan aktivitas fisik ini juga menjadi salah satu dari 10 indikator keberhasilan program PHBS. Maka dari itu kegiatan ini juga dapat menjadi pendorong keberhasilan program tersebut serta untuk menjaga kesehatan masyarakat sasaran itu sendiri.

Kegiatan yang dilakukan selama pertemuan ke-3 ini yaitu meliputi persiapan materi dan media pertemuan berupa Google Meet. Kemudian pemaparan materi tentang pengertian aktivitas fisik, klasifikasi aktivitas fisik, manfaat aktivitas fisik dan tipe aktivitas fisik. Setelah pemaparan materi selesai diberikan kegiatan terakhir yaitu sesi diskusi dan tanya jawab kemudian pertemuan diakhiri. Selain memberikan materi tentang pentingnya aktivitas fisik, masyarakat sasaran yang merupakan pemuda Desa Kepundungan juga diajak untuk membiasakan melakukan aktivitas fisik sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh dan mensukseskan program PHBS.