Materi tentang pentingnya melakukan aktivitas ini merupakan pertemuan keempat dalam kegiatan KKNbD Desa Kuta, Kabupaten Lombok Tengah. Pertemuan ini dilaksanakan pada kamis, 29 Juli 2021. Pertemuan ini dilaksanakan secara daring bersama masyarakat sasaran dengan menggunakan media Zoom. Pentingnya melakukan aktivitas fisik ini juga merupakan bagian dari PHBS. Hal tersebut dikarenakan menjaga kondisi fisik merupakan salah satu dari 10 indikator keberhasilan program Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Melakukan aktivitas fisik itu sendiri merupakan sebuah kegiatan pergerakan tubuh baik dari olahraga maupun kegiatan sehari-hari.

Adapun kegiatan yang dilaksanakan dalam pertemuan keempat tentang pentingnya melakukan aktivitas fisik ini meliputi pembukaan yang diawali dengan salam sapa kepada masyarakat sasaran. Kemudian kegiatan selanjutnya yaitu penyampaian materi. Materi yang dipaparkan dalam bentuk Power Point. Materi yang terdapat dalam Power Point tersebut sebelumnya diambil dari referensi yang berhubungan dengan materi pertemuan keempat ini. kemudian untuk mempermudah penyusunan kedalam power point, materi tentang pentingnya melakukan aktivitas fisik ini dipindahkan ke word terlebih dahulu. Adapun materi yang disampaikan kepada masyarakat sasaran pada pertemuan keempat ini seperti pengertian aktivitas fisik, klasifikasi aktivitas fisik, manfaat aktivitas fisik dan tipe aktivitas fisik. Setelah materi disampaikan, dilanjutkan dengan sesi tanya jawab dan diakhiri dengan penutup dan salam.