Praktek pelaksanaan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yang ketiga yaitu berolahraga. Kegiatan olahraga di hari kedua dilaksanakan pada Jumat, 24 Juli 2020, yang dilaksanakan pukul 16:00 s.d. 18:00 WITA. Kegiatan ini tidak melibatkan seluruh masyarakat sasaran, karena terdapat 1 orang masyarakat sasaran yang berhalangan dikarenakan sedang mengerjakan tugas sekolah.. Meskipun demikian kegiatan ini tetap dilaksnakan pada sore hari dengan melibatkan 4 orang masyarakat sasaran yaitu atas nama:

1. I Putu Arya Wijaya Kusuma
2. Mira Amba Grace Wrycza
3. Ni Kadek Diah Meilina Dewi
4. Ni Kadek Rahayu Indra Swari

Olahraga merupakan salah satu dari tiga kegiatan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas kesehatan yang ada pada diri saat pandemi sekarang ini. Kegiatan ini dilaksanakan tiga hari, kemarin, hari ini dan besok. Olahraga bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh yang ada pada diri. Olahraga juga memiliki banyak manfaat seperti mencegah berbagai penyakit kronis, memperlancar aliran darah, membuat kulit kita menjadi lebih sehat, meningkatkan metabolisme, meningkatkan daya ingat kita dan lain sebagainya. Olahraga sangat mudah dilakukan dan tidak memerlukan cost (biaya) apapun.

Proses pelaksanaan kegiatan ini seluruhnya dilakukan secara online di kediaman masing-masing dengan mengarahkan masyarakat sasaran melakukan praktek olahraga yang mereka sanggup lakukan seperti  yoga, stretching (peregangan otot) dan lain sebagainya.

Berdasarkan hasil pendampingan yang dilakukan melalui WhatsApp grup, masyarakat sasaran turut aktif dalam melaksanakan kegiatan olahraga yang dilaksanakan pada hari ini. Mereka juga mengirimkan dokumentasi kegiatan yang mereka lakukan sebagai bukti mereka telah melaksanakan praktek Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yaitu olahraga pada hari ini.