Sharing Cara Mengelola Dan Mengatasi Stres Bersama Masyarakat Sasaran
- Oleh Ketut Putri Rania Cahyani
- Friday 24/07/2020
- Kelompok 269, Kelompok, Kelompok
Pada tanggal 24 Juli 2020 pukul 19.30 wita telah dilaksanakan sharing bersama masyarakat sasaran yang merupakan siswa SMK Negeri 1 Singaraja mengenai cara mengelola dan mengatasi stres. Stres yang berkepanjangan dapat menimbulkan banyak penyakit karena imunitas tubuh berkurang. Untuk dapat mengatasi stres dengan maksimal, penting bagi kita untuk dapat mengenal diri sendiri dan mencintainya. Dengan mengenal dan mencintai diri sendiri akan mempermudah kita dalam mengelola stres. Masyarakat sasaran memiliki cara masing-masing dalam mengelola stresnya. Ada yang pergi ke tempat yang tenang, menonton drama, mendengarkan musik, hingga bercerita dengan Tuhan.