Kegiatan ini merupakan lanjutan dari simulasi kegiatan sebelumnya yang dilaksanakan pada Minggu, 17 Juli 2021. Kegiatan olahraga pagi untuk para lansia sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah masa pandemi ini. Sehingga, kegiatan ini sangat cocok diterapkan untuk para lansia. Simulasi ini juga dilaksanakan secara daring melalui grup WhatsApp. Seperti kegiatan simulasi sebelumnya, para lansia akan diberikan materi terlebih dahulu sebagai gambaran umum terkait kegiatan peregangan yang akan dilakukan nantinya. Para wali yang berada di dalam grup akan membantu menjelaskan materi kepada para lansia serta mengirimkan foto kegiatan mereka yang sedang melaksanakan olahraga. Akan tetapi, dikarenakan pelaksanaan olahraga dilaksanakan pada pagi hari, maka para wali diinfokan terlebih dahulu sehari sebelumnya yaitu pada Sabtu sore, 16 Juli 2021.

Link flyer Contoh Latihan Peregangan untuk Lansia

https://promkes.kemkes.go.id/flyer-contoh-latihan-peregangan-untuk-lansia