Sosialisasi Cara Analisis Stress Pada Diri Sendiri

Pelaksanaan : 12 juli 2021

Tahap pelaksanaan :

1. Mempersiapkan bahaan berupa infografis untuk disosialisasikan kepada masyarakat sasaran

2. Memastikan masyarakat sasaran dalam keadaan siap menerima informasi/online pada aplikasi whatsapp, dimana dapat dilihat dari last seen pada aplikasi tersebut

3. Memberikan bahan sosialisasi kepada masyarakat sasaran melalui media aplikasi whatsapp

4. Memberikan kesempatan kepada masyarakat sasaran utnuk menanggapai maupu bertanya

5. Menanggapi masyarakat sasaran yang mengajukan pertanyaan atau hal lainnya

 

                Senin 12 Juli 2021,telah dilakukan sosialisasi mengenai cara analisa stress pada diri sendiri kepada masyarakat sasaran.Pemberian sosialisasi dilakukan pada whatsapp group dengan cara membagikan infografis yang berisi informasi gejala-gejala stress yang dialami individu.Terdapat 2 macam gejala stress yaitu gejala stress fisik dan psikologis.Gejala stress fisik yang penulis cantumkan berupa gangguan tidur, nafas yang tersengal-sengal dan gangguan pencernaan.Sedangkan gejala psikologi yang dirasakan dapat berupa cemas, gelisah, dan perasaan takut yang berlebihan akan suatu hal.Informasi mengenai gejala stress ini diharapkan mampu mengedukasi masyarakat sasaran untuk lebih memahami gejala stress yang mereka rasakan akibat dari stress tersebut.Dengan mengetahu gejala yang dihadapi dapat diketahui tingkat stess yang sedang dialami.

                Infografis dipilih sebagai bahan pemberian sosialisasi dikarenakan tampilannya yang mudah dimengerti oleh masyarakat sasaran, dengan penyajian yang menarik juga akan memancing masyarakat sasaran untuk menyimak informasi.Informasi yang relaif singkat namun berisi informasi yang jelas cenderung lebih efisien bagi masyarakat sasaran.

                Dalam pemberian informasi yang penulis lakukan melalui whatsapp group ini terlihat bahwa masyarakat sasaran telah menerima informasi tersebut ditunjukan dengan tanggapan yang diberikan oleh masyarakat sasaran dan tidak ada pertanyaan maupun hal lainnya yang diajukan oleh masyarakat sasaran sehingga penulis menyimpulkan bahwa informasi yang penulis berikan dapat diterima dengan baik.

 

 

 

Tentang Penulis