Sosialisasi Cara Analisis Stress Pada Diri Sendiri
- Oleh Ni Luh Evi Maharani
- Monday 12/07/2021
- Kelompok 300, Kelompok, Kelompok
Pelaksanaan
: 12 juli 2021
Tahap
pelaksanaan :
1.
Mempersiapkan bahaan berupa infografis untuk disosialisasikan kepada masyarakat
sasaran
2.
Memastikan masyarakat sasaran dalam keadaan siap menerima informasi/online pada
aplikasi whatsapp, dimana dapat dilihat dari last seen pada aplikasi tersebut
3.
Memberikan bahan sosialisasi kepada masyarakat sasaran melalui media aplikasi
whatsapp
4.
Memberikan kesempatan kepada masyarakat sasaran utnuk menanggapai maupu
bertanya
5. Menanggapi
masyarakat sasaran yang mengajukan pertanyaan atau hal lainnya
Senin 12 Juli 2021,telah
dilakukan sosialisasi mengenai cara analisa stress pada diri sendiri kepada
masyarakat sasaran.Pemberian sosialisasi dilakukan pada whatsapp group dengan cara
membagikan infografis yang berisi informasi gejala-gejala stress yang dialami
individu.Terdapat 2 macam gejala stress yaitu gejala stress fisik dan
psikologis.Gejala stress fisik yang penulis cantumkan berupa gangguan tidur,
nafas yang tersengal-sengal dan gangguan pencernaan.Sedangkan gejala psikologi
yang dirasakan dapat berupa cemas, gelisah, dan perasaan takut yang berlebihan
akan suatu hal.Informasi mengenai gejala stress ini diharapkan mampu
mengedukasi masyarakat sasaran untuk lebih memahami gejala stress yang mereka
rasakan akibat dari stress tersebut.Dengan mengetahu gejala yang dihadapi dapat
diketahui tingkat stess yang sedang dialami.
Infografis dipilih sebagai bahan
pemberian sosialisasi dikarenakan tampilannya yang mudah dimengerti oleh masyarakat
sasaran, dengan penyajian yang menarik juga akan memancing masyarakat sasaran
untuk menyimak informasi.Informasi yang relaif singkat namun berisi informasi
yang jelas cenderung lebih efisien bagi masyarakat sasaran.
Dalam pemberian informasi yang
penulis lakukan melalui whatsapp group ini terlihat bahwa masyarakat sasaran
telah menerima informasi tersebut ditunjukan dengan tanggapan yang diberikan
oleh masyarakat sasaran dan tidak ada pertanyaan maupun hal lainnya yang
diajukan oleh masyarakat sasaran sehingga penulis menyimpulkan bahwa informasi
yang penulis berikan dapat diterima dengan baik.