Sosialisasi Kegiatan Dampak Virus Covid-19 di Bidang Kesehatan dan Cara Penanggulangannya Dengan Cara Berolahraga Secara Sederhana
- Oleh Kadek Wira Adi Saputra
- Saturday 11/07/2020
- Kelompok 164, Kelompok, Kelompok
Pada hari sabtu tanggal 11 Juli 2020 merupakan kegiatan kedua di minggu pertama kegiatan dalam pelakasanaan kegiatan KKN mandiri berbasis daring atau yang lebih dikenal dengan KMbD, dimana di dalam kegiatan ini penulis menggunakan media fasilitas dari google yaitu google meet sebagai perantara dalam bersosialisasi kegiatan yang sebelumnya sudah disepakati penggunaan medianya di grup masyarakat sasaran yang penulis bentuk sebelumnya. Dalam kegiatan sosialisasi tersebut seluruh masyarakat sasaran bisa hadir untuk menyaksikan paparan materi yang penulis sudah rangkum dalam bentuk power point secara singakat. Didalam paparan materi yang penulis paparkan tersebut berisi penjelasan terkait tentang dampak virus covid-19 dibidang kesehatan dan cara penangulannya dengan berolahraga secara sederhana dirumah melalui kegiatan berolahraga yoga yang di bagi menjadi beberapa kegiatan setiap minggunya antara lain, latihan meditasi di minggu kedua, latihan olah pernafasan di minggu ketiga dan latihan pose gerakan yoga bagi pemula.
Pada materi pertama penulis menjelaskan tentang pengertian secara mudah apa itu virus covid-19, setelah itu di lanjutkan dengan paparan mengenai penyebab yang di timbulkan oleh virus covid-19, penyebab virus covid-19, mengetahui diagnosis virus covid-19, pengobatan virus covid-19 dan cara pencegahan virus covid-19. Setelah paparan materi pertama terkait tetang dampak virus covid-19 selesai, materi selanjutnya di lanjutkan dengan memberikan paparan materi tetang cara pencegahan sederhananya dari rumah. Pada materi kedua ini, penulis memberikan solusi yang simpel atau mudah untuk cara pencegahanya berupa berolahraga atau latihan fisik secara sederhana dari rumah dengan kegiatan latihan yoga yang di bagi menjadi beberapa kegiatan secara bertahap guna memaksimakan maanfaat yang di dapat oleh masyarakat banyak dan untuk mencegah penularan virus covid-19 terjadi. Di dalam materi tersebut berisi penjelasan tentang olahraga atau latihan fisik sederhana dengan cara kegiatan latihan yoga yang berjenis hatha yoga untuk pemula yang baru belajar, awal materi penulis juga menjelasakan tentang pengertian yoga, pengertian latihan meditasi, pengertian latihan olahpernafasan, manfaat yoga bagi tubuh, jenis-jenis yoga yang termasuk dipilih bagi pemula atau muda-mudi yang ingin belajar, pengertian dari masing-masing jenis yoga tersebut dan gambaran awal tentang pose-pose gerakan yoga hatha yang nantinya akan di impementasikan ke masyarakat sasaran kedepannya tepat di minggu ke empat, seteah selesai memaparkan materi penulis akan mengadakan latihan-latihan dengan masyarakat sasaran yang sesuai dengan agenda kegiatan penulis.