Pada hari Minggu, 25 Juli 2021, saya memberikan materi sosialisasi ketiga yang membahas mengenai “Upaya Dalam Menanggulangi Dampak Pandemi Covid-19 Terhadap Kesehatan Mental” melalui Whatsapp Group untuk dicermati dahulu sebelum pertemuan virtual dilakukan. Kemudian saya juga membagikan link Zoom. Namun, karena beberapa kendala, yakni para masyarakat sasaran tidak dapat melaksanakan sosialisasi di hari tersebut dikarenakan terdapat kegiatan atau kesibukan, maka sosialisasi virtual ketiga ditunda.

Sesuai dengan kesepakatan dengan masyarakat sasaran, maka sosialisasi ketiga dilaksanakan pada hari Senin, 26 Juli 2021. Sosialisasi dilakukan dari rumah masing-masing dengan menggunakan Zoom. Adapun tujuan dari dilaksanakannya sosialisasi mengenai materi ketiga ini adalah untuk memberi pemahaman kepada para masyarakat sasaran mengenai upaya yang dilakukan untuk menanggulangi dampak pandemi Covid-19 terhadap kesehatan mental. Adapun upaya yang dapat dilakukan agar kesehatan mental tetap terjaga dengan baik, di tengah situasi pandemi Covid-19 yang tidak menentu ini adalah sebagai berikut.

1. Bijak memilah informasi
2. Tetap melakukan aktivitas fisik
3. Mengonsumsi makanan bergizi
4. Menghentikan kebiasaan buruk
5. Meluangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang disuka
6. Selalu menjalin komunikasi dengan keluarga, teman, dan juga sahabat
7. Selalu mematuhi protokol kesehatan

Sosialisasi yang dilakukan berjalan dengan baik, komunikasi serta partisipasi dari masyarakat sasaran juga sangat baik dan para masyarakat sasaran juga cukup mengerti dengan materi yang disampaikan oleh penulis.

Link materi sosialisasi dapat diakses melalui link berikut:

https://drive.google.com/file/d/1-qlHBcVxRdRdxH5s4oqWjjc_KG1FnN-y/view?usp=sharing