Tahap Evaluasi 2. Pelatihan Psikoterapi Mandiri dengan Yoga

Tahap evaluasi 2 pelatihan psikoterapi mandiri dengan yoga telah dilakukan pada tanggal 28 Juli 2020 melalui whatsapp grup. Pada tahap evaluasi 2, respon masyarakat sasaran sangat baik, seluruh mitra sasaran aktif berpartisipasi dengan mengirimkan dokumentasi saat pelatihan yoga berlangsung, serta menceritakan perubahan kondisi yang dirasakan oleh mitra sasaran dan rata-rata menjawab perubahan kondisi yang baik dan dirasa lebih tenang dari sebelumnya. Kendala yang dialami mitra sasaran hanya masalah gerakan, jika gerakan yang dirasa sakit pada bagian kaki maupun tangan saat dipraktekkan, saya sarankan untuk tidak dipaksakan agar tidak terjadi cedera. Semangat mitra sasaran juga tidak luntur dari awal pelatihan yoga hingga saat ini.

Tentang Penulis
Anak Agung Mirah Arnita Dewi