Olahraga tentu saja sangat baik dan perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar. Apalagi di masa pandemi saat ini, kita harus meningkatkan pola hidup sehat salah satunya dapat dilakukan dengan melakukan olahraga secara teratur. Berikut adalah link Video senam yang telah saya upload di youtube

https://youtu.be/NYV87zVdvIU