Pada hari Sabtu, 18 Juli 2020 telah diadakan diskusi mengenai teknik pelatihan olahraga persarafan atau neural excercise. Olahraga persarafan diwujudkan dalam 3 kegiatan, yaitu pernafasan dengan yoga, vokalisasi dengan bernyanyi dan postur dengan gerakan-gerakan senam taichi. Sebelumnya penulis telah membagikan materi berupa video teknik pernafasan dalam dan gerakan-gerakan yoga kepada masyarakat sasaran. Kemudian penulis melakukan diskusi bersama masyarakat sasaran pada grup WhatsApp yang sebelumnya telah dibuat. Pada diskusi penulis bertanya kepada masyarakat sasaran apakah materi yang telah dibagikan telah dipraktekkan dan apakah ada kesulitan dalam mempraktekkannya. Dalam diskusi terlihat bahwa masyarakat sasaran telah mempraktekkan kegiatan tersebut hampir setiap hari namun masih ada beberapa gerakan-gerakan yang sulit diikuti dikarenakan belum terbiasa melakukannya dan masyarakat sasaran sudah merasakan manfaat dari materi tersebut seperti nafas menjadi lebih teratur, perasaan cemas dan stres lebih terkontrol serta dengan mempraktekkan gerakan-gerakan yoga tersebut dapat mengembalikan tenaga setelah lelah beraktifitas.