HASIL PENGUKURAN TINGKAT STRES & KARYA PEWARNAAN DARI PROGRAM "Gerakan Menjaga Kesehatan Mental Melalui Yoga & Art Therapy pada Remaja di Kabupaten Tabanan"

Selamat Malam

Kemarin 2 Agustus 2020 telah dilakukan evaluasi  program kegiatan  menggunakan kuisioner berbasis Google form yang telah diisi oleh seluruh masyarakat sasaran sesuai arahan penulis. Kegiatan Art Theraphy yang telah dirancang penulis, sebagai salah satu cara untuk menurunkan tingkat stres telah dilaksanakan secara mandiri oleh masing-masing masyarakat sasaran dengan baik. Tanggal 2 Agustus 2020 masyarakat diminta untuk mengirimkan hasil karya mereka melalui Whats App Group, seluruh masyarkat telah mengirimkan karya mereka.   

Pengukuran tingkat stres yang telah dilakukan sebanyak 2 kali, yaitu pada Senin, 13 Juli 2020 & Minggu, 2 Agustus 2020 dengan memanfaatkan Google Form sebagai media. Pengukuran dilakukan dengan subjektif yaitu memberikan kuisioner pertanyaan berdasarkan beberapa Kriteria HARS lalu menjumlahkan skor dan membandingkan hasil skor dari kedua kuisioner yang telah diberikan kepada masyarakat sasaran. Pada hasil analisis diagram pengukuran tingkat stres yang telah dibuat, 4 dari lima orang masyarakat sasaran mengalami penurunan tingkat setres dan 1 orang tidak mengalami perubahan. 4 orang Masyarakat sasaran yang awalnya tergolong mengalami tingkat stres sedang dengan skor 23,21,22 dan 21 sebelum mengikuti program “Gerakan Menjaga Kesehatan Mental Melalui Yoga & Art Therapy pada Remaja di Kabupaten Tabanan” lalu setelah mengikuti program dan dilakukan post-test kembali untuk mengukur keefektifan dari program KMbd ini didapatkan total skor 14,16,16,18 yang tergolong dalam tingkat stres ringan.   Dapat disimpulkan bahwa program ini telah berhasil menurunkan tingkat stres dengan keberhasilan pada 4 orang masyarakat sasaran yang mengalami penurunan skor pada kuisioner test yang disusun berdasarkan kriteria HARS. 

 Berikut adalah link bukti karya pewarnaan & file laporan pengukuran tingkat stres yang dialami oleh masyarakat sasaran

https://drive.google.com/drive/folders/16T6As5xJP-zIjzs0KqaPYKLRUV8p_3aW?usp=sharing

Terima Kasih

Tentang Penulis