Hari Sabtu, 1 Agustus. Penulis memberikan informasi terkait pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh. Di masa pandemi COVID-19 sudah seharusnya kita untuk tetap memperkuat daya tahan tubuh kita salah satunya yaitu dengan cara melakukan olahraga rutin minimal 5 kali seminggu. Seperti yang kita ketahui bahwa olahraga sudah menjadi kegiatan atau aktivitas yang menyehatkan bagi pelakunya, dari olahraga banyak manfaat yang akan kita dapat seperti daya tahan tubuh yang kuat. Cara penulis membagikan informasi terkait manfaat dari olahraga yaitu dengan memberikan link video youtube kepada masyarakat sasaran melalui grup whatsapp KMbd'20 berikut adalah video dari "Health Matters: Manfaat Olahraga Bagi Tubuh #1"