Pada hari Minggu, 25 Juli 2021, dilakukan pengumpulan dokumentasi berupa video dan foto mengenai pelaksanaan olahraga rutin dari setiap masyarakat sasaran melalui WhatsApp Group. Sama seperti minggu sebelumnya, masyarakat diberikan kebebasan untuk memilih jenis olahraga workout yang mereka gemari seperti yoga, senam aerobic, zumba, full body workout, ataupun lari. Pelaksanaan olahraga rutin ini dilakukan di kediaman masyarakat masing-masing dengan waktu dan hari pelaksanaan yang berbeda oleh masyarakat sasaran, dikarenakan jam kerja dan waktu senggang yang dimiliki para ibu rumah tangga yang berbeda-beda. Kegiatan ini bertujuan agar masyarakat lebih sehat, bugar, dan dapat melupakan beban kerjanya sejenak, serta tidurpun akan terasa lebih nyenyak saat malam hari. Keadaan pikiran yang tenang serta tubuh yang fit dan sehat ini akan menimbulkan keseimbangan dari sistem imun sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit di masa pandemi ini. Para ibu rumah tangga juga memberikan kesan bahwa mereka sangat senang saat melaksanakan olahraga rutin ini karena ketika mereka berkeringat, mereka merasa tubuhnya menjadi lebih fresh dan bugar.

Pada minggu ketiga ini masyarakat terlihat masih bersemangat dan sangat antusias dalam melakukan olahraga rutin.

Untuk dokumentasi kegiatan minggu ini telah dikumpulkan dalam satu file  drive.

Adapun beberapa file tersebut yang telah diunggah ke google drive sebagai berikut :

https://drive.google.com/drive/folders/1lWkEkt-6vFyWVCrMNvtyq75MYPZgu9ct?usp=sharing 

Sekian yang bisa saya sampaikan, Terimakasih.