Kamis, 15 Juli 2021, Peserta KKNbD melakukan kegiatan mandiri program yoga dan meditasi. Sebelum melakukan pendampingan lebih lanjut, peserta dilatih untuk melakukan kegiatan secara mandiri yang tujuannya untuk merasakan dan melatih kemandirian dalam melakukan program, setelah melakukan kegiatan mandiri, peserta dapat mengutarakan kendala dalam kegiatan dan akan diluruskan pada saat acara pendampingan. Peserta melakukan kegiatan mandiri dirumah. Opsi waktu yang diberikan saat pagi hari dan sore hari. Antusiasme terlihat pada peserta KKNbD yang terus mencoba program yang diberikan. Bukti pengumpulan kegiatan dikumpulkan melalui formulir elektronik google form.