Pada minggu ke-dua, kegiatan dilanjutkan dengan praktek Senam Radio Jepang. Praktek pada minggu ke-dua dilaksanakan pada hari Rabu dan Jumat. Senam diulang sebanyak tiga kali pada setiap pertemuan.  Dalam praktek senam ini, kami menggunakan video yang diposting oleh NHK pada akun youtube NHK yang dapat dilihat pada link berikut https://www.youtube.com/watch?v=feSVtC1BSeQ&t=4s

Hari Rabu, 15 Juli 2020, praktek dilaksanakan pada pukul 10.00 WITA. Pada kesempatan kali ini, hanya empat orang yang dapat mengikuti praktek. Dua orang lainnya tidak dapat mengikuti kegiatan karena terhalang oleh koneksi yang tidak stabil. Pelaksanaan senam, saya lakukan satu set terlebih dahulu. Setelah tidak ada kendala, barulah saya melanjutkan dua set tanpa jeda. Setelah melakukan senam sebanyak tiga kali, saya menanyakan kepada masyarakat sasaran apakah ada kendala untuk gerakannya dan mereka mengatakan tidak ada. Pada praktek pertama ini, masyarakat sasaran terlihat belum hafal dengan gerakannya karena beberapa gerakan yang terlihat mirip dan hari ini merupakan hari pertama.

Hari Jumat, 17 Juli 2020,

Praktek hari ke-dua dilaksanakan pada pukul 17.00 WITA. Hari ini hanya tiga orang yang bisa mengikuti kegiatan. Tiga orang lainnya tidak dapat mengikuti kegiatan karena satu orang ponselnya sedang diperbaiki, ada yang sedang dalam keadaan sakit, dan satu orang lainnya tidak dapat mengikuti kegiatan karena jaringan buruk. Pada pelaksanaan hari ini, kami langsung melaksanakan tiga set secara langsung. Pada kegiatan kali ini, terlihat sudah ada perkembangan dari pertemuan sebelumnya. Kesalahan gerakan sudah lebih sedikit dari pertemuan sebelumnya.

Setelah melakukan tiga set senam, saya menanyakan gerakan mana yang kurang dipahami oleh masyarakat sasaran. Semua masyarakat sasaran bertanya mengenai gerakan yang kurang mereka pahami. Pertanyaan pertama ini ditayakan oleh dua orang. Pertanyaannya adalah hitungan gerakan loncat seraya menghentakkan tangan ke bawah yang dilanjutkan dengan gerakan seperti gerakan tepuk nyamuk di bagian pendinginan. Pada gerakan ini hitungan 8x2. Setelah menjelaskan, kami mengulangi gerakan tersebut. Pertanyaan kedua adalah hitungan gerakan lengan yang diarahkan ke bagian samping badan yang dilanjutkan dengan gerakan lengan diarahkan lurus ke atas di samping kepala lalu lurus ke bawah di samping kaki dengan arah berlawanan. Gerakan ini dilakukan dengan hitungan 8x2. Seperti gerakan sebelumnya, setelah menjelaskan, kami melakukan gerakan tersebut.