Pada masa pandemic covid 19, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengubah istilah jarak sosial menjadi jarak fisik. Alasan penggunaan istilah ini adalah untuk mengklarifikasi bahwa ada instruksi untuk tetap di rumah untuk memutus mata rantai penularan virus corona. Untuk mencegah penyebaran virus corona saat ini, masyarakat telah diinstruksikan untuk menjaga jarak fisik atau jarak dari orang lain dengan tetap di rumah, menghindari keramaian, dan menghindari kontak langsung dengan orang lain.

Saat menerapkan jarak fisik, orang tidak diperbolehkan berjabat tangan. Kita juga harus menjaga jarak, jika harus berinteraksi dengan orang lain minimal 1 meter. Menjaga jarak fisik sangat penting untuk melawan pandemi COVID-19, dan kita harus melakukan segala yang kita bisa untuk menjaga jarak fisik semaksimal mungkin untuk melindungi diri kita sendiri dan orang lain dari virus corona.

Sejauh ini, physical distancing yang diimbau oleh pemerintah adalah:

Ø  Bekerja dari rumah (work from home)

Ø  Belajar di rumah secara online bagi siswa sekolah dan mahasiswa

Ø  Menunda pertemuan atau acara yang dihadiri orang banyak, seperti konferensi, seminar, dan rapat, atau melakukannya secara online lewat konferensi video atau teleconference

https://www.emc.id/id/care-plus/mengapa-kita-perlu-physical-distancing-apakah-manfaatnya

Sedangkan mencuci tangan merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan pada masa pandemic covid 19 karena mencuci tangan dengan tepat dapat mencegah terjangkit penyakit pernapasan dan pencernaan. Dengan mencuci tangan, bakteri yang ada di tangan tidak masuk ke saluran pencernaan dan pernapasan. Coronavirus dapat menyebar melalui tetesan pernapasan yang dihasilkan ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin, mirip dengan bagaimana influenza atau virus pernapasan lainnya menyebar. Ketika seseorang menyentuh benda yang mengandung tetesan virus, kemudian menyentuh mulut, wajah atau mata mereka sendiri atau bahkan orang lain, proses penularan dapat berlanjut. Jadi menjaga kebersihan sangat penting bagi kita, salah satunya adalah mencuci tangan. Mencuci tangan tampaknya mudah, namun seringkali diremehkan dan dilupakan.

Pada tanggal 22 Juli, saya mengajak masyarakat di desa Bongkasa untuk menerapkan program kegiatan yang sudah saya rancang sebelumnya, jadi sebelumnya yaitu pada tanggal 15 Juli, saya mengirimkan media powerpoint kepada masyarakat sasaran terkait dengan selalu menjaga jarak dan pembiasaan mencuci tangan dengan benar melalui whatsapp group yang sudah saya buat. Setelah itu pada tanggal 22 Juli, saya mengadakan diskusi terkait hasil program kegiatan yang telah dilakukan oleh masyarakat sasaran, apakah masyarakat sasaran di desa Bongkasa sudah menerapkannya dengan baik atau belum. Selanjutnya, masyarakat di desa Bongkasa merespon terkait protokol kesehatan selalu menjaga jarak dan pembiasaan mencuci tangan dengan benar, melalui via whatsapp group. Dengan menerapkan protokol kesehatan 5 M, saya harapkan semoga masyarakat di desa Bongkasa terhindar dari virus corona dan selalu menciptakan imun yang baik dengan cara tetap waspada dan tidak panik.