Melakukan latihan fisik aktivitas gerak senam bersama-sama di lapangan voli
- Oleh Yulia Mara
- Saturday 24/07/2021
- Kelompok 183, Kelompok, Kelompok
Kegiatan pada hari Minggu tangal 18 Juli 2021 adalah dilaksanakannya latihan bersama. Disini saya mengajak siswa SMA dari desa Banjar Tegal untuk melakukan latihan fisik bersama di lapangan voli desa Pemaron. Kemudian kegiatan yang dilakukan ada bebrapa latihan aktivitas gerak yaitu; push up, back up,sit up, lompat katak, squat thrust, melompati cone, lompat gawang (yang diganti menggunakan pipa paralon), dan yang terakhir bermain bola voli. Tujuannya adalah agar anak-anak tadi bisa melatih kondisi tubuh mereka agar menjadi sehat dan bugar, karena dimasa seperti ini sangat mudah terkena penyakit jika tidak diimbangi dengan olahraga yang teratur. Namun kegiatan ini juga dilaksanakan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan yang ada, dengan menggunakan masker, menggunakan handsanitaizer, dan tidak lupa mencuci tangan.