Membagikan video senam kebugaran jasmani kepada masyarakat sasaran

Program kegiatan yang kedua yang dilakukan ialah membagikan video senam kebugaran jasmani kepada masyarakat sasaran agar bisa dikuti di rumah/kos masing-masing tempat tinggal masyarakat sasaran. kegiatan fisik ini sangat perlu dilakukan agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Dirumahkan bukan berarti tidak bisa melakukan olahraga, jenis olahraga ini merupakan kegiatan olahraga yang mudah dilakukan oleh masyarakat sasaran. berikut ini adalah cuplikan video senam yang telah saya buat.