Memberikan Buku Panduan Pentingnya Pola Makan Bergizi dan Seimbang di Masa Pandemi Covid 19 Kepada Masyarakat Sasaran Desa Kebon Padangan
- Oleh Ni Kadek Elsa Tiari
- Wednesday 14/07/2021
- Kelompok 19, Kelompok, Kelompok
Pada minggu kedua, Rabu 14 Juli 2021,saya melakukan kegiatan KKNbD di Desa Kebon Padangan, dengan memberikan materi berupa buku panduan Pentingnya Pola Makan Bergizi dan Seimbang di Masa Pandemi Covid-19. melalui whatsapp grup. Masyarakat sasaran disini berjumlah 8 orang yang terdiri dari siswa SD dan SMP.Kegiatan pemberian materi dan diskusi ini dilakukan pada pagi hari yaitu dari pukul 09:00 – 12:00 wita . Materi yang saya berikan pada hari ini berisikan tentang panduan pola makan bergizi dan seimbang di masa pandemic covid 19. Pola makan sebagai salah satu indikator gaya hidup, memiliki pengaruh terhadap sistem imum seseorang. Pola makan sehat, yaitu tinggi serat dan rendah lemak, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Pola makanan yang sehat dan kaya akan serta, protein, dan asupan gizi seimbang sangat perlu diterapkan tengah pandemic Covid-19, sekaligus untuk mendukung pemerintah mengurangi penyebaran covid-19. Asupan nutrisi yang tepat tidak hanya dapat membantu menjaga kesehatan fisik tapi juga dapat mendukung kemampuan belajar dan aktivitas anak sehari-harinya. Status gizi yang baik dapat dicapai apabila anak mengonsumsi makanan dengan kandungan energi dan zat gizi sesuai kebutuhannya.
Dengan pemberian materi ini diharapkan dapat menambah pemahaman masyarakat sasaran tentang bagaimana menerapkan pola makan sehat dan bergizi seimbang . Agar materi yang saya berikan lebih mudah untuk dimengerti oleh masyarakat sasaran,maka saya melakukan diskusi apabila dari materi yang saya berikan kurang dimengeri agar masyarakat sasaran tidak salah menerima informasi.Dalam kegiatan ini masyarakat sasaran merespon sangat baik, mereka dengan bersemangat menerima materi yang saya berikan dan juga sangat berantusias dalam mengajukan pertanyaan.Saya berharap dengan pemberian materi ini masyarakat sasaran bisa mengaplikasikan atau menerapkan pemahaman yang mereka dapatkan kepada anggota keluarganya maupun kerabat atau teman-temannya.Kegiatan ini dilakukan secara daring sesuai dengan kesepakatan bersama yang kami buat.
Berikut ini saya lampirkan link materi yang saya berikan:
https://drive.google.com/file/d/18KVMEt0XQeFFGuXt3B-ueYZztJQ90kF-/view?usp=drivesdk
Selain itu, saya juga melampirkan bukti kegiatan yang saya lakukan pada hari ini: