Pada minggu kedua, Kamis 15 Juli 2021,saya melakukan kegiatan KKNbD di Desa Kebon Padangan, dengan memberikan materi tentang Meningkatkan Kebugaran Tubuh Di Masa  Pandemi Covid 19 .Kegiatan ini dilakukan secara daring sesuai dengan kesepakatan bersama yang kami buat. Selain itu mengingat sekarang ini penularan virus covid 19 sedang melonjak alangkah lebih baiknya kita melakukan kegiatan ini secara daring.Penyampaian materi saya berikan melalui whatsapp grup agar masyarakat sasaran tidak kesulitan dalam mengakses materi yang saya berikan. Pemberian materi kepada masyarakat sasaran dimulai dari pukul 09: 00 sampai pukul 12:00 wita.Jumlah masyarakat sasaran pada kegiatan ini adalah 8 orang yang terdiri dari siswa SD dan SMP. Materi yang saya berikan pada hari ini  berisikan tentang bagaimana cara meningkatkan kebugaran tubuh di masa pandemic covid 19. Di tengah kondisi seperti sekarang ini, tentunya menjaga kebugaran jasmani adalah hal yang begitu penting. Kebugaran adalah sebuah perpaduan aktivitas dan juga olahraga yang bisa dilakukan di tempat olahraga, rumah ataupun tempat lainnya. Sedangkan jasmani adalah segala sesuatu yang berkaitan dengan tubuh. Jadi kebugaran jasmani adalah aktivitas atau bentuk kegiatan yang menyehatkan tubuh manusia, semakin bugar tentunya akan makin sehat, terhindar dari berbagai penyakit. 

      Dengan pemberian materi ini diharapkan dapat menambah pemahaman masyarakat sasaran tentang bagaimana cara meningkatkan kebugaran tubuh pada masa pandemic covid 19. Tujuan saya memberikan materi ini agar masyarakat sasaran mau menjaga kebugaran tubuhnya selama pandemi ini karena dari sumber yang saya baca olahraga atau aktivitas fisik juga dapat mencegah terjadinya gangguan mental yang dialami oleh sebagian orang karena adanya penerapan karantina dan isolasi, maupun jaga jarak (physical dystancing) akibat pandemi Covid 19. Gangguan mental tersebut misalnya depresi, kecemasan, sindrom kelelahan dan stress. Dalam kegiatan yang saya lakukan ini ,saya melakukan diskusi dengan ,masyarakat sasaran agar mereka menjadi lebih memahami materi yang saya berikan.Dengan sesi diskusi yang saya lakukan masyarakat sasaran menjadi lebih aktif untuk bertanya.Respon dari masyarakat sasaran sangat baik karena mereka berantusias dalam menanyakan terkait apa yang mereka kurang pahami.Saya berharap dengan pemberian materi ini masyarakat sasaran bisa mengaplikasikan atau menerapkan pemahaman yang mereka dapatkan kepada anggota keluarganya maupun kerabat atau teman-temannya.

Berikut ini saya lampirkan link materi yang saya berikan:  

https://drive.google.com/file/d/18VCyCcgbE1cbWggBR-2_VlbJe_mrQ9Wk/view?usp=drivesdk

Selain itu saya juga melampirkan bukti kegiatan yang saya lakukan: